Wave: Mentale Gezondheidscoaching
Wave: Mental Health Coaching is een gratis iPhone-app ontwikkeld door Wave Life Inc. Het valt onder de categorie Lifestyle met een subcategorie Gezondheid & Fitness. Wave is ontworpen om deskundige ondersteuning te bieden tijdens levensveranderingen en uitdagingen. Of je nu te maken hebt met relatieproblemen, verlies ervaart of carrièrewijzigingen navigeert, Wave biedt op maat gemaakte emotionele en mentale ondersteuning.
De app biedt coaching bij levensveranderingen en relaties, met sessies die zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften. Gecertificeerde coaches van de National Board zijn beschikbaar om je te helpen bij het omgaan met angst, depressie, slapeloosheid en stress. Wave biedt ook ondersteuning op jouw voorwaarden, met coaches die klaar staan om verbinding te maken op jouw schema en zonder langetermijnverplichtingen.
Wave biedt aanpasbare coachingsessies, zodat je kunt kiezen tussen regelmatig geplande of flexibele 1-op-1 videosessies. Na elke sessie heb je toegang tot samenvattingen, tools, quizzen en meer om angst, depressie en stress aan te pakken. De app biedt ook een holistische toolkit voor geestelijke gezondheid, met gratis tools voor het verlichten van angst, het beheren van depressie, het versterken van relaties en het bevorderen van gezondere gewoonten.
Gebruikers hebben de coachingondersteuning van de app geprezen, waarbij iemand aangaf dat het hebben van een coach hen heeft geholpen hun doelen te bereiken. Een andere gebruiker waardeerde de transparantie en het begrip dat de reis niet altijd lineair is. Wave is ook nuttig gebleken voor tijdbeheer, organisatie en het bereiken van doelen.
Als je feedback hebt, kun je contact opnemen met Wave, waarbij privacy en veiligheid voorop staan en de bescherming van gebruikersinformatie wordt gewaarborgd.
Ontdek een nieuwe golf van geestelijke gezondheid en welzijn door vandaag Wave te downloaden.
